صحتك بالدنيا

21 طريقة سحرية للحفاظ على صحتك طوال الصيف

09 يوليو 2024 05:01 ص

طفرة طبية.. إعادة تكوين الأوعية الدموية وتقوية عضلة القلب

فريق من العلماء النمساويين اكتشف أن استخدام موجات ضغط صوتية محددة خلال جراحة القلب المفتوح يمكن أن يكون فكرة مبتكرة مفيدة.

08 يوليو 2024 07:37 م

كم فنجان قهوة يمكنك تناوله يوميا؟

الناس غالبًا ما ينظرون إلى القهوة باعتبارها جزءًا لا يتجزأ من روتينهم اليومي، ولكن عند أي نقطة يصبح استهلاكها أكثر ضررًا من نفعها؟

08 يوليو 2024 05:46 ص

اليوم العالمي للشوكولاتة.. دواء "حلو" لتعزيز الصحة النفسية

يحتفل العالم في السابع من يوليو كل عام بـ"اليوم العالمي للشوكولاتة"..

07 يوليو 2024 12:17 م

أضرار تعرض العين للشمس مباشرة.. طبيب يوضح

حذر أستاذ طب وجراحة العيون الدكتور أشرف الهباق، من أن ارتفاع درجات الحرارة قد يؤدي إلى بعض المخاطر الصحية على العين

07 يوليو 2024 10:03 ص

هل مضغ الطعام 32 مرة مفيد للصحة؟

من خلال مضغ الطعام جيدا 32 مرة، فإننا لا نساعد عملية الهضم لدينا فحسب، بل نعزز أيضًا عادات الأكل الواعية وصحة أفضل بشكل عام.

07 يوليو 2024 06:42 ص

ماذا يحدث إذا تناولنا المخلل كل يوم؟

خلصت الدراسات إلى أن المخللات توفر البروبيوتيك وتحتوي على بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية. ولكن ليست كل المخللات صحية.

07 يوليو 2024 06:41 ص

4 طرق لحماية قلبك في الصيف

يعد التعرض للحرارة أمر خطير بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية في القلب والأوعية الدموية

07 يوليو 2024 02:51 ص

تأثيرات الحشيش على المدى القصير والطويل

يعد حشيش القنب، إلى جانب التبغ والكحول والكافيين، أكثر المخدرات استهلاكًا في العالم، وبينما رخصته العديد من الدول الغربية للعلاج الطبي، لما له من خصائص مضادة للالتهابات، ويخفف الألم المزمن، ويعمل كمرخ

07 يوليو 2024 01:28 ص

"القلب المكسور".. الضغوط تنتصر على أحمد رفعت في المباراة النهائية

"اللي حصل معايا محصلش مع بني آدم"، كلمات رددها اللاعب الراحل أحمد رفعت في آخر ظهور تلفزيوني

06 يوليو 2024 06:29 م

تسبب السرطان.. دراسة تحذر من "بودرة التلك"

صنفت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية، معدن التلك كمادة مسرطنة محتملة للإنسان.

06 يوليو 2024 05:16 م

أبرزها المشروبات الغازية.. الأطعمة فائقة المعالجة تؤدي للوفاة

كشفت دراسة جديدة، أن استهلاك كميات متزايدة من الأطعمة المعالجة بشكل شديد يمكن أن يسهم في تقليص متوسط العمر بنسبة تزيد عن 10%...

05 يوليو 2024 02:11 م

كم سعرا حراريًّا تفقد لكل كيلومتر تمشيه؟

تعرف على عدد السعرات الحرارية التي تحرقها بالمشي لمسافة كيلومتر يوميًا

05 يوليو 2024 09:36 ص

يقوي العظام أكثر من الحليب.. فوائد لا تعرفها عن الكرنب

يعتبر الكرنب من الخضروات الغنية بالمواد المغذية وتحتوي على نسبة كالسيوم أكبر بكثير من الحليب نفسه، كما يتميز بمحتواه العالي من الكولاجين والكالسيوم، الضروريين للذاكرة وقوة العظام .

05 يوليو 2024 03:26 ص

دراسة حديثة: بعض مرضى ألزهايمر لا يعانون أي أعراض سريرية

وجدت دراسة جديدة أن هناك بعض المصابين بالزهايمر قد لا تظهر عليهم أي أعراض، ما القصة؟

04 يوليو 2024 04:21 م

ما الحد الأقصى للجلوس في الحمام؟

في الآونة الأخيرة، أصبح الهاتف المحمول رفيقًا لا ينفصل، هناك الكثير ممن يستمعون إلى البودكاست أثناء الطهي، أو يضطرون لتمرير الهواتف باستمرار لتمضية الوقت أو يصورون كل لحظة لمشاركتها مع معارفهم.

04 يوليو 2024 07:19 ص

اختبار بسيط للإصبع يكشف إصابتك بالجفاف

إذا كنت تشعر بالقلق من عدم شرب كمية كافية من الماء في حرارة الصيف، فإن اختبار الإصبع البسيط يمكن أن يحذرك إذا كنت تعاني من الجفاف.

04 يوليو 2024 06:00 ص

علاقة بين فول الصويا وتحسين ذاكرة الأطفال

فول الصويا.. أطعمة تساعد الأطفال على التركيز

توصلت دراسة بحثية جديدة إلى وجود علاقة بين تناول فول الصويا ومنتجات الصويا وتعزيز الانتباه وسرعة الفهم لدى الأطفال في سن المدرسة.

04 يوليو 2024 03:28 ص

تحذيرات من تفشي السعال الديكي.. أعراضه تشبه "البرد" ويسبب الوفاة

أصدرت منظمة الصحة العالمية تحذيرًا بشأن تفشي مرض السعال الديكي بين الأطفال.

03 يوليو 2024 11:48 ص

دراسة: إطعام الأطفال لأنفسهم أفضل لنموهم

وجدت دراسة أن إطعام الأطفال بالملعقة قد يكون سيئًا لنموهم، أما السماح للأطفال بإطعام أنفسهم بأيديهم قد يكون أفضل للنمو.

03 يوليو 2024 06:01 ص

لتحسين الذاكرة.. قائمة الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم

المغنيسيوم هو معدن لا غنى عنه لتغذية الإنسان، ويلعب دورا حاسما في مجموعة متنوعة من الوظائف البيولوجية

03 يوليو 2024 01:42 ص

طريقة جديدة أسرع لعلاج سرطان الأطفال

توصلت تجربة أجرتها هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، إلى أن آلاف الأطفال المصابين بالسرطان قد يحصلون على علاج أسرع بفضل اختبار جيني متطور يحل محل مئات الاختبارات الأخرى.

02 يوليو 2024 11:28 م

دراسة: تنقص أسنانك يزيد وزنك

أظهر تحليل السجلات الطبية لـ 1765 شخصًا مسنًا أن الذين لديهم 21 سنًا على الأقل كانوا أكثر قدرة على الحفاظ على وزن صحي للجسم مقارنةً بأولئك الذين لديهم عدد أقل من الأسنان.

01 يوليو 2024 03:00 م

5 فوائد صحية للضحك بصوت عال مع الأصدقاء

لا شيء يضاهي ضحكة من القلب مع من نحبهم. سواء أكان ذلك من أفراد العائلة أو الأصدقاء أو شريكنا الرومانسي

01 يوليو 2024 07:11 ص

3 نصائح حيوية للحفاظ على سلامة عينيك خلال فصل الصيف

كشف أحد الخبراء أن الصيف يمكن أن يزيد من خطر تعرضنا لأضرار طويلة المدى، بما في ذلك الالتهابات وفقدان البصر.

01 يوليو 2024 05:55 ص

هل تعاني من "اللغد"؟.. 4 خطوات تخلصك من الذقن المزدوج

يمكن للذقن المزدوج أن يكون مصدرًا للخجل أحيانًا، وهو نتاج عدة مشاكل، ويكون عبارة عن رواسب دهنية زائدة، تتراكم تحت الذقن، وتعرف باسم الدهون تحت العقلية.

30 يونيو 2024 06:08 م